Dobre sportske naočale imaju mogućnost promjene leća, ovisno o uvjetima na sportskom terenu. Za dvoranu te za noćne aktivnosti stavljaju se prozirne leće, za maglovito vrijeme te za sumrak najbolje su svijetle žute leće koje izoštravaju kontraste u uvjetima slabije vidljivosti, a za sunčane dane uzimaju se tamne sa s do 85 posto zatamnjenja. Za sportove na vodi te za sportove na snijegu nužne su polarizirajuće leće koje uklanjaju blještavilo s površine vode ili snijega. Leće su besprijekorno optički obrađene pa garantiraju oštar vid. U pravilu su leće za sportske naočale izrađene od polikarbonata najčvrščeg poznatog optičkog materijala, koji je oko osam puta čvršći od uobičajenih naočalnih plastičnih materijala pa zahvaljujući njima štiti oko i od ozljeda. Polikarbonati su 100 posto otporni na prolaz UV zraka koje su vrlo štetne za oči. Važnost zaštite oka od ozljeda još uvijek je podcijenjena. Nestretna je okolnost da djeca i mladi ljudi rijetko koriste bilo kakvu zaštitu u sportu pa svijest o zaštiti moraju ugraditi roditelji, sportski treneri i pedagozi. Djeca se opiru „izgledati smiješno“ u igri, ali ideja o nošenju zaštitnih naočala brzo postaje prihvatljiva u društvu kao što je nošenje kaciga za skijanje ili vožnju na biciklu te nošenje štitnika za koljena, laktove i dr. Mnogi vrhunski sportaši reći će da nošenje zaštitnih naočala može biti važan uvjet za vrhunske sportske rezultate. Ozljeda oka upropastila je karijere mnogih talenata. Za razliku od drugih dijelova tijela ozljeda oka najčešće nosi trajne posljedice bez mogućnosti kvalitetnog oporavka.
